チョコレートのうわさ

チョコレートのうわさについて

チョコレートに関するうわさを、よく耳にしたことがあると思いますが、
そのほとんどが誤解。

「チョコレートを食べ過ぎると、鼻血が出る。」ということを聞いたことがかもしれませんが、
チョコレートと鼻血には、医学的に関係がないことが証明されています。
このようなうわさが広まった理由は、チョコレートの栄養価の高さから、
食べ過ぎるとエネルギーが溜まり、鼻血が出るかもしれない、と勘違いされたからだそうです。
また、昔は、チョコレートはかなり高価な食べ物だったので、
おねだりをする子どもを言いくるめるために、考え出されたという説もあります。

「チョレートを食べると、にきびが出る。」といううわさもあります。
、毛穴に皮脂腺の脂が詰まり、そこで細菌が繁殖することによりできます。
思春期ににきびができやすいのは、ホルモンバランスが乱れやすくなっているからです。
また、体調を崩している時や、肌が清潔に保たれていない時にもできます
。研究からも、にきびとチョコレートには関係がないことが証明されています。
また、アメリカの政府機関である食品医薬品局でも、食品とにきびの関係には根拠がない、
という科学的な見解を示しています。

また、チョコレートに含まれるカフェインは、子供に影響を与えないのか、と疑問をもった人もいるかもしれません。
チョコレートに含まるカフェインは微量なので、心配いりません。
板チョコ50ｇに含まれるカフェインは、コーヒー1杯のたった30分の1程度です。
心配な人は、ブラックチョコレートよりも、マイルドなミルクチョコレートを選びましょう。

チョコレートのうわさ以外のお薦めサイト

チョコレートはニキビに関係がないことが証明されています！

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